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한글의 시작, 훈민정음을 아시나요? – 우리말의 소중함을 되새기며 훈민정음이란 무엇인가요?안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 익히 들어보셨을 ‘훈민정음’에 대해 이야기해보려 해요. 우리가 지금 일상에서 사용하는 ‘한글’의 뿌리가 되는 문자이고, 세계적으로도 그 우수함을 인정받은 위대한 발명이지요. 훈민정음은 조선 세종 28년(1446년)에 반포된 문자로, 백성을 가르치는 바른 소리라는 뜻을 가지고 있어요. 당시 백성들은 한자를 배워야 글을 쓸 수 있었지만, 한자는 배우기도 어렵고 뜻을 이해하기도 쉽지 않았기 때문에 문맹률이 굉장히 높았답니다. 그래서 세종대왕께서는 백성들도 쉽게 익히고 사용할 수 있는 새로운 글자를 만들고자 하셨고, 그렇게 해서 창제된 것이 바로 훈민정음이에요.누가 만들었을까요?훈민정음은 세종대왕이 주도하여 만들었지만, 단순히 왕 혼자서 만든 것은 아니.. 2025. 4. 15.
국가와 사회가 전하는 깊은 감사의 마음, ‘상훈’이란? 상훈의 뜻, 그리고 그 시작점‘상훈(賞勳)’이라는 단어는 일상에서는 자주 접하기 어려운 단어지만, 우리 사회의 근간을 지탱하는 아주 중요한 가치 중 하나입니다. 상훈은 말 그대로 ‘상과 훈장’을 의미하며, 국가 또는 공공단체가 개인이나 단체의 뛰어난 공적을 기리기 위해 수여하는 표창 제도입니다.  조금 더 자세히 말씀드리자면, 상훈은 개인이 국가나 사회 발전에 기여하거나, 특별한 헌신과 희생, 공로를 세웠을 때 이를 공식적으로 인정하고 표창하는 방식으로, 그분들의 노력과 가치를 사회 전반에 알리는 데 그 목적이 있습니다. 우리가 어떤 사람에게 “감사합니다”라고 말하는 것과 같지만, 그 감사를 국가적 차원에서 표현하는 방식이라고 이해하시면 좋을 것 같아요.상훈의 종류와 세부 구분상훈은 크게 ‘훈장’, ‘포.. 2025. 4. 12.
혹시 저만 그런가요? 자꾸만 빠져드는 ‘망상’ 이야기 1. 누구나 한 번쯤은 빠져드는 ‘망상’안녕하세요. 오늘은 조금은 민감할 수도 있지만, 누구에게나 익숙한 이야기 하나 꺼내보려고 해요. 바로 ‘망상’이라는 주제예요.  혹시 이런 경험 있으신가요? 갑자기 하늘을 바라보다가 ‘나, 혹시 외계인일지도 몰라...?’ 하고 진지하게 생각해본 적, 혹은 회의 중에 멍하니 ‘내가 지금 CEO였다면 이 회의는 이렇게 하지 않았을 텐데’라며 상상에 빠진 적이요.이렇게 보면 망상이라는 건 꼭 특별하거나 이상한 사람만 겪는 게 아니에요. 일상 속에서 누구나 한 번쯤은 경험하는 자연스러운 정신 활동이죠.  하지만 때때로 이 망상이 스스로도 놀랄 만큼 깊어지기도 하고, 현실과 상상의 경계가 흐릿해지는 순간도 찾아오곤 해요. 오늘은 이 ‘망상’에 대해 함께 생각해보는 시간을 가.. 2025. 4. 11.
마음 깊은 곳에서 피어나는 절망, 그리고 그 너머의 빛 1. 마음이 무너지는 순간들살다 보면 정말 예상치 못한 순간에 마음이 툭, 하고 무너지는 경험을 하게 되는 것 같아요. 누구나 한 번쯤은 겪게 되는 일이겠지만, 막상 내가 그 중심에 서게 되면 그 무게는 상상 이상으로 버겁습니다.어느 날 갑자기 모든 것이 낯설게 느껴지고, 내가 지금 서 있는 이 자리조차 불안하게 흔들리는 느낌. “내가 뭘 잘못했을까?”, “왜 나만 이렇게 힘든 걸까?” 하는 질문들이 머릿속을 맴돌기 시작하면서, 점점 스스로에 대한 확신도 잃게 됩니다.그렇게 절망은 우리 곁에 아주 조용히, 그러나 무겁게 찾아옵니다. 겉으로는 아무렇지 않은 척 일상을 살아가고 있지만, 마음속 깊은 곳에서는 이미 모든 것이 무너져버린 것만 같고, 앞으로 어떻게 살아가야 할지조차 막막해지는 그런 순간이요.2... 2025. 4. 10.
우리 몸의 면역 수호자, 림프절에 대해 알아보아요 안녕하세요, 여러분  오늘은 건강에 관심이 많으신 분들이라면 꼭 알고 계시면 좋은 림프절에 대해 자세히 이야기해보려고 해요. 감기에 걸렸을 때 목이 붓거나, 어디가 아플 때 "림프절이 부었네요"라는 말, 한 번쯤 들어보신 적 있으시죠? 그런데 막상 림프절이 어떤 역할을 하는지, 어디에 있는지, 왜 붓는지에 대해 정확히 알고 계신 분은 많지 않으신 것 같아요.이 글에서는 림프절의 기능과 위치, 붓는 이유, 건강하게 유지하는 방법까지 천천히 차근차근 풀어드릴게요. 어렵지 않게, 편안한 마음으로 읽어주세요.1. 림프절이란 무엇인가요?림프절은 우리 몸속에 있는 아주 작은 콩 모양의 기관이에요. 크기는 대략 0.5cm에서 2cm 정도로 작고 단단한데요, 이 작은 기관이 우리 몸을 병균으로부터 지키는 중요한 일을 .. 2025. 4. 9.
마음을 치유하는 숲, 산림의 소중함을 다시 느껴보세요 1. 바쁜 일상 속, 자연이 그리워질 때  요즘은 하루하루가 유난히 빠르게 지나가는 것 같아요. 스마트폰을 들여다보느라 하늘을 바라보는 시간도 줄어들고, 퇴근길에도 차가운 콘크리트 위를 걷느라 자연의 온기를 느낄 기회가 참 적어진 것 같아요. 그런 일상 속에서 문득 숲을 떠올려 보신 적 있으신가요?  산림, 그저 나무가 가득한 공간으로만 여겨지기 쉽지만, 사실은 우리의 삶에 아주 깊숙이 연결되어 있는 소중한 자연 공간이에요. 시원한 바람이 솔솔 불어오는 숲길, 바스락거리는 낙엽 소리, 그리고 그 안에서 살아 숨 쉬는 작은 생명들까지… 산림은 우리가 자연과 연결되어 있다는 걸 느끼게 해주는 가장 아름다운 장소랍니다.2. 산림이 우리에게 주는 혜택들  산림은 단순히 경치를 즐기는 공간이 아니에요. 우리 삶과.. 2025. 4. 8.
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